「もう、自分は働けないんじゃないか…」

休職中のふとした瞬間、そんな恐怖が胸の奥からせり上がってくることはありませんか？　

「もう働けないかも」という考えが浮かぶと、それが未来の事実であるかのように感じられてしまいやすい。でも実は休職中や離職中の方の約9割が、仕事復帰に不安を感じているという調査があります。

つまりこの恐怖は復職を控えたほとんどの人が通る道なのです。

今回はその不安の正体を一緒に見つめながら、恐怖を少しずつ小さくしていく思考法をお伝えしていきます。