休職中で休んでいても

• 「このまま回復できるのだろうか」

• 「復職できたとして、また同じことになるんじゃないか」

• 「将来、ちゃんと生きていけるのか」

このように不安が頭の中を回ることが多いと思います。

仕事やキャリアのこと、これからの自分を次々と心配する人も多いと思います。

ただストレスが多い状態だと不安はどうしても増強しやすいので、不安には適切に向き合っていくことが大事。

今日は休職中の将来に対する不安に対する向き合い方について解説していきます。